Vi er nødt til at kende designprincippet for disse sportsbeskyttere.
For eksempel simulerer knæpuder og ankelpuder, retningen af de sammenvævede fibre faktisk ligger retningen af ledbånd omkring leddene i den menneskelige krop.
Derfor kan det siges, at beskyttelsesudstyret øger stabiliteten i leddet i bevægelse.
Dernæst introducerer vi fire slags almindeligt anvendte beskyttelsesudstyr, så du tydeligt kan vide, hvilken sportsstadium du hører til.
1. Træningsbegyndere.
For mennesker, der lige er begyndt at træne, er muskelstyrke ikke nok, beskyttelsesudstyr kan effektivt kontrollere stabiliteten i samlinger og undgå nogle sportsskader.
2.Outdoor -løbere.
Når du løber udendørs, kan der være huller og ujævne veje og træder ofte ind i gropen, før du ved det.
Responsen fra vores underekstremitet på den ujævne vejoverflade reflekteres alle af leddene. På dette tidspunkt har leddene brug for sejhed for at bære en unormal slagkraft. Hvis vi bærer beskyttelsesudstyr, reducerer det påvirkningen på ligamenterne.
3. en person, der ikke varmer op nok.
Mennesker, der ikke gør nok strækning og opvarmningsøvelser før træning, bør også bære beskyttelsesudstyr.
Men for flerårige sportsfagfolk er opvarmningsøvelse, strækning, quadriceps styrke bedre, og i almindelige sportssteder, såsom plastspor, løbebåndskørsel, ikke iført beskyttelsesudstyr, vil det ikke forårsage for meget skade på dem.
Posttid: Feb-03-2023
