nyheder

Kneeptersa Kneepad omtales som et objekt, der bruges til at beskytte folks knæ. Har rollen som sportsbeskyttelse, kold isolering, fælles vedligeholdelse. Opdelt i øvelse knæ knæ, sundheds knæ. Velegnet til atleter, middelaldrende og ældre og patienter med knæsygdomme.

I moderne sportsgrene bruges knæpuder i stor variation. Knæet er ikke kun en ekstremt vigtig del i øvelsen, men også en relativt sårbar del, der er tilbøjelig til skade, eller en skade er ekstremt smertefuld og langsom bedring, og endda nogle mennesker vil forekomme regnfulde og overskyede dage på den kedelige smerte. "Knæpuder" af tykt filtmateriale, der er tilgængeligt i næsten alle sportsudstyrsbutikker, kan reducere og undgå skader til en vis grad og kan forhindre kulde om vinteren og er ikke dyrt. Det anbefales ikke som et must, men det er sandt, at det er vidt brugt i alle sportsgrene!

handle på

Funktionen af ​​knæpuder har tre punkter: den ene er bremsning, to er varmebeskyttelse, tre er sundhedsvæsenet. Heat is not much said, the knee part is very easy to catch cold catch cold, a lot of knee disease is related to knee catch cold catch cold, especially in the mountains, the mountain wind is very cold very hard, often leg muscles have always been feeling very hot, and knee because there is no muscle movement, so not hot, when people feel leg heat is very comfortable, actually knee is catch cold catch cold, at this time, if it is wearing a knee pads, knee heat preservation effect can be reflekteret.

Tal hovedsageligt om bremseffekten af ​​knæpuderne. Knæet er det øverste og underben knogleknap, midterste menisk, foran patellaen, patella strækkes af to muskler, ophængt inden benbenet, meget let at glide, i det normale liv, fordi der ikke er påvirket af ekstern kraft, er der ingen anstrengende træning, så patella i knædelen kan normal lille række aktiviteter. Fordi bjergbestigning lægger for meget pres på knæet, kombineret med den anstrengende øvelse i bjergbestigning, er det let at trække patellaen væk fra den oprindelige del og dermed forårsage sygdom i knæleddet. At bære en knæpuder kan holde patellaen i en relativt stabil position for at sikre, at den ikke let såres. Ovennævnte er den milde bremseeffekt af knæbeskyttelsen uden knæskaden. Efter knæskaden kan det at bruge de tunge bremseknæpuder reducere bøjningen af ​​knæet, opretholde den i en lige linje fra låret til kalven og reducere bøjningen af ​​knæleddet for at beskytte knæleddet mod at forværre tilstanden.

Foldning af udvælgelsesstrategi

I henhold til de forskellige funktioner er knæpuderne dybest set opdelt i to typer.

Den ene er den slags relativt tykke almindelige i fysiske butikker, med et stort hul foran knæet, generelt bundtet og derefter fastgjort med stick spænde knæpuder. Denne slags knæpuder kan lade knæet ikke let kan bøjes let, lårben knæet altid knæ en lige linje, så, meget velegnet til knæskade efter den alvorlige "bremsning", og på grund af det impermeabilitet af dets materiale, er det ikke let at bruge som en daglig beskyttelse af knæet.

En anden er en tynd knæpuder på knæet, har en vis elasticitet, med, knæet kan stadig være fri aktivitet, bare kan naturligvis føle, at patellaen var lidt strammet, de milde bremseknæpuder kan bruges til at beskytte knæet i den sædvanlige bevægelse, og knæpuderne, luft permeabilitet er meget god, normalt med basen vil ikke føles nogen uendelighed, så anbefalet i daglige sportsaktiviteter, brugen af ​​dette milde bragning af padder til at beskytte knæet.

Brugsmetode

Brug af en Eppads placeres undertiden inde i bukserne, undertiden udenfor. Fordelen ved at sætte indersiden er god stabilitet, hvilket tillader den maksimale rolle af "bremsning"; Fordelen ved at bruge i ydersiden er let at bære og justere, men bremseevnen falder. Generelt, når miljøændringerne ikke er indlysende, behøver ikke at justere eller tage knæpuderne af, det er bedre at lægge indersiden, ellers er det bedre at lægge udefra. Begge knudepunkter eller klatrestænger giver kun hjælpemiddelbeskyttelse. For at beskytte knæet er det mest grundlæggende at træne ofte, øge muskelens styrke, at udstyre sig med et videnskabeligt og rimeligt vægtbæring og opretholde en rimelig bevægelse i aktiviteterne. Knæskader i udendørs sportsgrene er allerede et ret almindeligt problem.

I betragtning af at knæet er en af ​​de vigtigste dele af udendørs aktiviteter, og "Treeker" -familieaktiviteten ofte er "firehjulstræk" (der kræver lemmernes fælles indsats), er det lettere at skade knæet, så det anbefales at bruge "knæpuderne".

Vandrere kender alle knæpudernes rolle, men hvordan man bruger dem ordentligt, forkert brug vil forårsage, hvilke konsekvenser der ikke er meget. Knæpuder på markedet er groft opdelt i professionelle knæpuder og ikke-professionelle knæpuder, som kun kan henvise til ikke-professionelle knæpuder her.

Ikke-professionelle knæpuder med længden af ​​de to slags, ifølge sæsonen kan opdeles i sommer- og efterårets knæpuder (korte knæpuder) og vinter- og forårsknæpuder (generelt til det ydre læder indre hår lange knæpuder). Kvaliteten og prisen for alle slags knæpuder er ganske forskellige, motorcykelvenner kan vælge efter deres egne behov og økonomiske forhold.

Nogle rejsende bærer knæpuder på lange ture, men ofte ikke i korte afstande. Hvem der ikke ved, at "Rom ikke var bygget på en dag", antallet af korte forlystelser, i lang tid, knæet vil stadig blive syg, så minde venner, beskytte dit knæ skal være 0 kilometer, starte, hvis knælæsioner til at bære knæpuder, er det for sent at fortryde.

Nogle rejsende mener, at det ikke er noget at bære knæpuder om vinteren, sommeren kan ikke bære, dette synspunkt er forkert. På grund af den høje temperatur om sommeren ekspanderer hudens porer meget større end om vinteren. Hvis du ikke bærer en knæbeskyttelse for at køre på en cykel, er knæleddet mere sårbart over for højhastighedsvind, og chancen for sygdom er større.